Kære Herrer.

Kom og træn funktionelle øvelser understøttet af musik. Målet er at øge og vedligeholde kroppens muskler, styrke og smidighed. Derved trænes også balancen og noget koordinering. I træningen bruges småredskaber som bolde, håndvægte, elastikker og hvad jeg ellers finder på. Programmet varieres og tempoet er sådan at alle kan være med, få sved på panden og smil på læben.

De første to gange er gratis – derefter er tilmelding obligatorisk. Købet kan ikke fortrydes.

TRÆNINGSSTED OG TID

Torsdag KL. 18:00 – 19:00 I Ulkebølskolens gymnastiksal

PRIS: 500,- KR.

INSTRUKTØR: Hanne Kryhlman 

Vi træner hver fredag – opstart i uge 38

Tilmeld

Tilmeld til ekstra hold (Ved tilmelding til flere hold koster ekstra hold 100 kr.)