Seniorgym damer / tirsdag

Vi laver motionsgymnastik til glad musik – tager os  en dans eller andet sjovt. Jeg tror på, at det er vigtigt, vi ikke hele tiden laver nøjagtig det samme, for at holde vore ”gamle hoveder og kroppe” godt i gang.

Vi husker selvfølgelig også at stramme op og lave udstræknings øvelser.

Gymnasterne fortæller mig, at de går hjem med et smil på læben og har det rart.

Alle kan deltage efter formåen.

TRÆNINGSSTED OG TID

Tirsdag KL. 10:00 – 11:30 i Multisalen, SFS Hallen

PRIS: 500,- KR.

INSTRUKTØR: Lise Louring-Andersen

Vi træner hver tirsdag- opstart d. 21 September uge 38

Tilmelding
Tilmelding til flere hold (100 kr. for efterfølgende hold)