Motionsgymnastik for damer i alle aldre er sundt og godt.

Vi bruger ‘hæng på metoden’, så alle kan være med.

Opvarmning, små serier, lidt konditionstræning og til sidst udstrækning/afslapning.

Tilmelding
Tilmelding til flere hold (100 kr. for efterfølgende hold)

Træningssted og tid:

Mandag kl. 15:00 – 16:00 i Multisalen, SFS Hallen

Pris: 500,- kr.

Instruktør: Bente Lametsch – tlf: 7442 7564

Vi træner hver mandag fra den 17. september 2018 til den 18. marts 2019

De første to gange er gratis – derefter er tilmelding obligatorisk. Købet kan ikke fortrydes.