Motionsdamer u/ opvisning

Motionsgymnastik for damer i alle aldre er sundt og godt.

Vi bruger ‘hæng på metoden’, så alle kan være med.

Opvarmning, små serier, lidt konditionstræning og til sidst udstrækning/afslapning.

TRÆNINGSSTED OG TID

Mandag KL. 15:00 – 16:00 i Multisalen, SFS Hallen

PRIS: 500,- KR.

INSTRUKTØR: Bente Lametsch

Vi træner hver mandag – opstart d. 20 September uge 38

 

Tilmelding
Tilmelding til flere hold (100 kr. for efterfølgende hold)